Produkty które mogą podwyższać poziom cholesterolu :- margaryny twarde i tłuszcze do smażenia o konsystencji stałej, które zawierają znaczne ilości nasyconych kwasów tłuszczowych oraz form trans kwasów tłuszczowych.- suchary, ciasta, czekolady, wyroby cukiernicze- tłuste mięsa i przetwory mięsne (jagnięce kotlety, mięso mielone, hamburgery, bekon, frankfurterki, salami, pasztety, paszteciki).-pełnotłuste produkty mleczne