Wiemy, że jedzenie jest bardzo ważne, a właściwe odżywianie naszego organizmu jest jednym z kluczy do utrzymania dobrego zdrowia fizycznego. Żywność dostarcza nam składników odżywczych, które pomagają nam utrzymać nasze narządy, paznokcie, skórę i dbać o włosy. Składniki odżywcze takie jak węglowodany, tłuszcze i białka, ale także witaminy i minerały