Zapewne wiele osób słyszało już o leczniczej diecie DASH. Ale czy do końca wiecie czym jest ta dieta? Kiedy stosować dietę DASH? Dla kogo jest przeznaczona? Jakie są zasady diety DASH? Czy ma ona swoje wady? O tym wszystkim postaram się wam napisać w dzisiejszym artykule. Pamiętajcie, że