Składniki:

Brokuł 1 szt. 500 gJajka 4Kukurydza puszkaMajonez 2 łyżkiJogurt naturalny lub śmietana łyżkaCzosnek 2 ząbkiSólPieprzSłonecznik łuskany garśćPrzygotowanie:
Na początku przygotować sos. Wymieszać majonez z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawiamy całość solą oraz pieprzem i na chwilę odstawiamy.
Brokuł podzielić na różyczki, ugotować w osolonej wodzie do miękkości.