Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i nie wydać przy tym całej wypłaty
Sezonowość przede wszystkim
Stawiaj na sezonowe, lokalne produkty. Warzywa i owoce kupowane w szczycie sezonu są tańsze i mają więcej wartości odżywczych. Zimą wybieraj warzywa korzeniowe (marchew, buraki, pietruszka, seler) i mrożonki , wiosną i latem świeże owoce
ZOBACZ PRZEPIS
