TRUSKAWKOWO-FIGOWY SHAKE Z PŁATKAMI OWSIANYMI- TM

08.03.2020

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Shake, który jest pełnowartościowym śniadaniem. Zdrowy, pyszny i bardzo energetyczny. Ja wykonałam go w Thermomixie, ale bez problemu można go zrobić w blenderze o większej mocy.

Składniki:

200g truskawek (ja dałam mrożone)
250g mleka
150 g jogurtu naturalnego
60g płatków owsianych
50g

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze