Pudding chia to świetny pomysł na zdrowy deser i smaczną przekąskę w ciągu dnia. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu, a smakuje rewelacyjnie! Sprawdźcie sami.

Składniki:

– 2 płaskie łyżki nasion Chia,
– 175 ml zwykłego mleka (może być również kokosowe, migdałowe itp.),
– 1/2 jabłka,
– 1/3 łyżeczki cynamonu.

Wykonanie:

Mleko przelewamy do naczynia, w którym chcemy przygotować