Dziś przygotowałam dla Was zestaw ćwiczeń na nogi. W końcu my kobietki, marzymy o tym, aby nasze nogi były jędrne i smukłe. Samą dietą nie wiele można zdziałać w tym kierunku cuda, za to odpowiednie ćwiczenia potrafią zrobić ich mnóstwo!

Do tej partii ćwiczeń wybrałam Natalię