Jedz ciastka i chudnij – czyli o zasadzie 80/20

20.09.2019

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Wyobraź sobie, że możesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez rezygnacji z ulubionych produktów.
Wyobraź sobie, że możesz jeść wszystko, na co masz ochotę.Brzmi pięknie, prawda?Jednym z największych żywieniowych mitów jest całkowita eliminacja cukru i wysokokolarycznych produktów z diety. W rzeczywistości kluczem do sukcesu jest po prostu… umiar. Świetnie sprawdza się

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze