Owsiankowe smoothie to pomysł na sycące śniadanie, a także idealne drugie śniadanie do pracy. Dodatek płatów owsianych sprawia, że koktajl dodaje energii, na jeszcze dłuższy czas. Zamiast tradycyjnej owsianki polecam także takie smoothie.
Składniki:
1 banan1/2 jabłka60 g truskawek2 łyżki płatków owsianych 150 ml soku pomarańczowegoJabłko przekroić
