seler naciowy 3 łodygi
jabłka 2 szt
kiwi- 1 szt
miód naturalny 1 łyżeczka
woda zimna 1/2 szkl

seler opłukać, pokroić w plasterki wprost do blendera.
dodać opłukane i obrane jabłko o raz kiwi pokrojone w kawałki.
dolewamy pół szklanki zimnej przegotowanej wody