CO KRYJE SIĘ POD POJĘCIEM ADAPTOGEN?
Adaptogeny są wyodrębniane z roślin. Jednak, aby taka roślina faktycznie mogła należeć do grupy adaptogenów musi spełniać trzy istotne warunki:
1. BYĆ NIETOKSYCZNĄ → nie może powodować negatywnych skutków ubocznych dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
2. ZAPEWNIAĆ