Szybkie, proste, smaczne i zdrowe danie! Posiłek przygotowuje się błyskawicznie, a z talerza znika jeszcze szybciej!

Składniki:

100g mięsa mielonego z indyka50g ryżu parabolicznego suchego + woda100g szpinakuprzyprawy: czosnek granulowany, pieprz biały, przyprawa do mięsa mielonego1 łyżka oleju lnianego
Sposób przygotowania:Do wrzącej, osolonej wody wrzucamy ryż.