Ostatnio półki w księgarniach uginają się pod ciężarem złotych rad. Poradniki wszelkiej maści mają pomóc w zdejmowaniu ciężaru – od egzystencjalnego, poprzez ten oparty na nadwyżce kilogramów. I o ile nie każdy boryka się z nadwagą, to zdecydowanie wszyscy, bez wyjątków znajdują się czasem w miejscu, gdzie zwyczajnie źle