W moje ręce wpadło ostatnio nowe wysokiej jakości
Poniższy koktajl to pyszna, puszysto-kremowa masa czekoladowa, dostarczająca sporą ilość białka i nieco mniejszą ilość węglowodanów.

Składniki:
50 g mrożonego banana1 miarka roślinnej odżywki białkowej o smaku kakaowym Perform (Siła Roślin)10 g – 1 łyżka płatków owsianych 5