Idealne danie dla wegetarian i wegan! Świetna i szybka propozycja na obiad lub kolacje.

Składniki:

puszka odsączonej fasoli czerwonej1/2 puszki kukurydzy czerwonej1 woreczek kaszy jęczmiennej pęczakolej lniany
Sposób przygotowania:Do wrzącej, osolonej wodzy wsypujemy kaszę. Gotujemy do wchłonięcia wody. Między czasie opłukujemy fasolę oraz kukurydzę. Po ugotowaniu