Składniki
(na 1 porcję)
– 3 ziemniaki (ok. 270 g),
– ząbek czosnku,
– łyżeczka oleju (ok. 5 g),
– szpinak (ok. 50 g),
– łyżka jogurtu naturalnego (ok. 20 g),
– 3 jajka (ok. 150 g),
– łyżka natki pietruszki (ok. 4 g),
– mały pomidor (ok. 100 g),