Pyszne, lekko słodkie, sycące i pachnące. Rozgrzewają, dodają energii i są świetnym urozmaiceniem codziennego menu. Można jeść jako przekąskę albo obiad z dodatkiem surówki i kaszy.

Składniki:50 dkg miąższu dyni Hokkaido¾ szklanki mąki: pół na pół pszenna i pełnoziarnista, np.