Pyszny i zdrowy koktajl pełen sezonowych owoców może być doskonałym początkiem dnia. Świetnie sprawdzi się na śniadanie a także podwieczorek. Uderzeniowa dawka witamin i błonnika w jednym koktajlu.

Składniki:(na duży koktajl ok 350 ml)brzoskwinia lub nektarynka (poza sezonem może być z puszki)banangruszkamały jogurt naturalny lub kefirsok