Uwielbiam smoothie. W szybki sposób można przygotować coś pysznego i zdrowego. A te zielone… cieszą w szczególności. Dziś zapraszam Was na zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym. Spróbujcie. Jeśli wolicie gładsze smoothie wystarczy je dłużej miksować.

Składniki: (na 2 porcje)

2 garście jarmużu
1 banan
1/2 kiwi
1 szklanka 100%