Wybrane wskazówki kulinarno-zdrowotne, których przestrzegam w kuchni:
Do smażenia używajmy olej kokosowy. Chociaż podczas przygotowywania potraw unikam smażenia.
Do polewania sałatek i surówek używajmy oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia lub olej lniany.

Do sałatek i surówek zamiast majonezu –