Nasiona chia co to jest ?
Szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z Gwatemali oraz Meksyku. Jej owoce zawierają nasiona chia, które posiadają wiele cennych substancji odżywczych jak również korzystnie wpływają na organizm człowieka.

Właściwości prozdrowotne chia
– są źródłem kwasów omega-3 i omega-6, które korzystnie wpływają na