Jabłka – 4 sztPor -1 sztJogurt naturalny – ½ szklMiód -1 łyżeczkaSok z cytrynysól
Jabłka opłukać, obrać przekroić na cząstki, usunąć gniazda nasienne i zetrzeć na tarce jarzynowej o dużych oczkach, skropić sokiem z cytryny.Por oczyścić i pokroić w talarki., posypać solą.Jogurt mieszamy z miodem i polewamy