Przepis autorski (mój).Już Wam pisałam, że… Płatki jęczmienne są doskonałym źródłem wartości odżywczych dla naszego organizmu.Zawierają sporo białka, składników mineralnych (potasu, fosforu, magnezu, żelaza) oraz witamin. Są bogate w niacynę (witamina PP), która ma duży wpływ na wygląd