Pożywny, sycący koktajl z płatkami owsianymi to świetny pomysł na śniadanie bądź drugie śniadanie. Owoce dostarczają nam energii na cały dzień a płatki owsiane to źródło błonnika, który bardzo dobrze wpływa na lepsze trawienie.
Składniki:
* 2 dojrzałe banany
* 7-8 większych truskawek
* pół szklanki jogurtu
