Czy chałwa jest zdrowa? Odpowiadamy na pytanie

24.02.2026

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Chałwa to popularny przysmak znany niemal na całym świecie. Kojarzy się ze słodkim smakołykiem kupowanym na wagę albo z wakacyjnym wyjazdem do Turcji czy Grecji. Ale czy chałwa jest zdrowa, czy to tylko deser o wysokiej kaloryczności, który lepiej omijać szerokim łukiem?

Odpowiedź nie jest zero-jedynkowa. Wiele zależy od tego, z czego powstała chałwa, jak wyglądał proces jej produkcji i w jakich ilościach decydujemy się ją jeść. Inne właściwości będzie miała tradycyjna chałwa turecka przygotowana na bazie nasion sezamu, a inne masowy produkt z marketu z długą listą dodatków. W artykule przyjrzymy się jej potencjalnej wartości odżywczej, sprawdzimy jej prozdrowotne właściwości

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze