Żyjemy w czasach, w których stres chroniczny stał się niemal normą, a nasz organizm nieustannie pracuje na wysokich obrotach. Kluczowym aktorem w tej scenie jest kortyzol – hormon produkowany przez nadnercza, który w krótkich seriach ratuje nam życie, ale utrzymujący się na wysokim poziomie przez tygodnie niszczy nasze zdrowie, metabolizm
