Jesienna miska smoothie z banana, dyni, pasty z prażonych pistacji jest bardzo kremowa i smakuje prawie jak ciasto z dyni.

Składniki: 3/4 szkl. purée z dyni, 1 banan, 1/2 szkl. mleka, pół łyżeczki cynamonu, 2 łyżki masła orzechowego, 1 łyżeczka miodu, orzechy – u mnie mix orzechów z migdałami i pistacjami