Dieta ketogeniczna zdobyła ogromną popularność jako sposób na redukcję tkanki tłuszczowej, poprawę poziomu energii i wsparcie pracy mózgu. Klasyczna wersja tej diety opiera się głównie na tłuszczach zwierzęcych, co może sugerować, że nie może być stosowana przez osoby, które nie jedzą mięsa. Czy jednak można połączyć te dwa podejścia? Okazuje