Dieta bezzbożowa Paleo zyskuje na popularności wśród osób poszukujących alternatyw dla tradycyjnych nawyków żywieniowych. Wybór ten nie wynika wyłącznie z chęci redukcji wagi, ale także z rosnącej świadomości na temat szkodliwości zbóż dla zdrowia człowieka. Czy zboża naprawdę są tak szkodliwe, jak się o nich mówi? W tym