Lato i początek roku to zawsze najintensywniejszy okres, w którym wiele osób przechodzi na dietę. Chęć szybkiego schudnięcia sprawia, że każdy szuka czegoś odpowiedniego dla siebie. Jedną z popularniejszych metod odchudzania jest tzw. post przerywany. Jego zwolennicy twierdzą, że ma liczne korzyści. Czy tak jest naprawdę? Co o nim