Zachowanie zdrowia tarczycy jest kluczowe dla ogólnego samopoczucia. Gruczoł tarczycy odgrywa istotną rolę w regulacji metabolizmu, poziomu energii i wielu innych aspektach funkcjonowania organizmu. Jednym z kluczowych czynników wspierających funkcjonowanie tarczycy jest dobrze zbilansowana dieta, czyli tzw. dieta tarczycowa. W tym artykule przeanalizujemy cechy diety przyjaznej dla tarczycy