Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
0,5 szklanki mleka / 1 cup of milk
0,5 szklanki mleka kokosowego / 0,5 cup of coconut milk
cukier lub miód / sugar of honey
0,5 jabłka / 0,5 apple