W dzisiejszych czasach, w których standardowy styl żywienia przeżywa kryzys, wiele osób zadaje sobie pytanie: czy węglowodany są niezbędne w diecie? Dieta Bez Węglowodanów to temat często dyskutowany w kontekście zdrowego żywienia i odchudzania. W tej kompleksowej analizie przyjrzymy się różnym aspektom roli węglowodanów w diecie, rozważając zarówno