Z pewnością każdy z nas pragnie cieszyć się zdrowiem i tryskać energią przez długie lata swojego życia. Jednym z kluczowych elementów holistycznego dbania o siebie jest właśnie zdrowa dieta. Jak doskonale wiecie mamy mnóstwo rodzajów diet: wegetariańskie, ketogeniczne, czy eliminacyjne, typu bez glutenu czy bez laktozy. Bardzo często