Kto ma ochotę na racuchy? a takie fit? no to jesteśmy w dobrym miejscu bo te moje racuszki takie właśnie są, pyszne i delikatne i smakują wyśmienicie. Idealne dla ćwiczących zarówno przed jak i po ćwiczeniach. Potrzeba będzie tutaj, płatków owsianych, odżywki białkowej ulubionej i napoju roślinnego. Mieszamy, smażymy i