Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. Z czym kojarzą Wam się nadchodzące święta? Choinka? Śpiewanie kolęd? Prezenty? Jedzenie? Zatrzymajmy się przy tym ostatnim. Jako dietetyk i psychodietetyk bardzo często jestem pytana, jak radzić sobie podczas świąt i innych spotkań towarzyskich: Jak się nie przejeść? Jak odmawiać, żeby nie skończyło się