Śródziemnomorskie keto (keyto) – najlepsza wersja diety keto?

Co rusz spotykam się ze stwierdzeniem, że śródziemnomorskie keto (dieta keto w wersji śródziemnomorskiej, zwana keyto) jest dużo lepszym wyborem niż standardowa wersja keto diety. Dzisiaj przeanalizujemy skąd wzięło się to przeświadczenie i czy rzeczywiście tak jest… 🙂

Czy dieta śródziemnomorska jest zdrowa?

Ogólnie, dieta śródziemnomorska