pierś z kurczaka – 2 sztmrożony szpinak – 25 dagserek topiony ziołowy – 10 dagczosnek – 3 ząbkiser żółty – 2 plastrysólpieprz kolorowyjajkobułka tartaolej
piersi kurczaka opłukać i osuszyć delikatnie.Każdą pierś rozkroić ale nie całkowicie do końca, aby był większy płat i delikatnie go rozbić, następnie posypać solą i