Przetworzone i nieprzetworzone węglowodany. Które są dla nas dobre, a które nie? Dlaczego? Plus 8 wspaniałych przepisów z uwzględnieniem zdrowych węglowodanów :)

08.02.2023

Od dłuższego czasu bardzo denerwuje mnie wrzucanie węglowodanów do jednego wora. Również nieprawdziwe twierdzenie, że to one są przyczyną cukrzycy, otyłości itp. Wszystko przez bardzo modną ostatnio dietę ketogeniczną. Swoją drogą, ciekawe, jak długo jeszcze ta moda potrwa? Węglowodany mogą być dobre i mogą być złe i właśnie dziś

Czytaj Dalej

Komentarze