truskawki mrożone + mleko kokosowe + banan + masło orzechowe + amarantus
Drugie śniadanie w biegu? Energetyczny koktajl z masłem orzechowym Czytaj więcej »…
Polecane artykuły na KulinarnySwiat.pl
Jeśli interesują Cię podobne przepisy i inspiracje, zobacz wybrane artykuły z naszej strony.
Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.
Reklama
Fragment oryginalnego przepisu
Lekka, zdrowa i pożywna sałatka z wędzoną makrelą, rukolą, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi z dodatkiem sosu na bazie jogurtu greckiego.
Sałatka z wędzoną makrelą, rukolą i jajkiem – składniki:
3 garście rukoli5 jajek ugotowanych na twardo150 g wędzonej makreli (waga po obraniu ze skóry i ości)15 pomidorków koktajlowych0,5 pęczka szczypiorku3
Czytaj DalejReklama
Komentarze