Co to jest świadome odżywianie (Mindful Eating)

10.02.2022

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Wiele z najczęściej występujących chorób i schorzeń jest spowodowanych niezdrowym stylem życia. Siedzący tryb życia, palenie papierosów, spożywanie alkoholu czy niezrównoważona dieta to tylko niektóre z głównych przyczyn. Kiedy mówimy o zdrowym odżywianiu, powinniśmy brać pod uwagę nie tylko to, co, to znaczy, że nie tylko jakość i sposób przyrządzania

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze