Keto fanatyzm, czyli więcej szkody niż pożytku
Trzymanie się makro co do miligrama – znacie to?
Ja na początku swojej przygody z dietą ketogeniczną dokładnie tak postępowałam. Ograniczanie węglowodanów do minimum i nie pozwalanie sobie na żadne odstępstwa to było moje motto każdego dnia. Czyli
ZOBACZ PRZEPIS
