Zmiana nawyków żywienia nie jest prosta. Przejście na dietę, ćwiczenia, to wszystko może sprawić problemy. Dlatego, gdy decydujemy się na taką zmianę, najpierw warto udać się do dietetyka lub posiłkować informacjami z takich miejsc jak https://dietetyk.edu.pl, gdzie można znaleźć informacje na temat odchudzania, diet oraz zdrowego trybu