Dzień dobry 🙂 Dieta wegańska na cztery pory roku, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik -Pogorzelska.Według Instytutu Żywności i Żywienia zbilansowana dieta wegetariańska przynosi korzyści zdrowotne i pomaga w leczeniu wielu chorych. Kluczem do prawidłowej diety jest sezonowość.Warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę