Trening siłowy – recenzja książki Jürgena Gießinga

12.02.2020

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Kim jest autor książki?

Jürgen Gießing to specjalista medycyny sportowej.
W poradniku zaproponował programy treningowe dla kobiet i mężczyzn, które można realizować w domu, na siłowni lub w klubie fitness.

Ćwiczenia zawarte w książce zostały wyjaśnione bardzo szczegółowo i dodatkowo

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze