Trening na mięśnie brzucha

16.01.2020

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.

Brzuch jest zmorą wielu osób. Bardzo duża część myśli, że jak będzie go katować brzuszkami w ilości 1000 lub innymi w ilości przekraczającej ludzkie możliwości osiągnie sześciopak. Nic bardziej mylnego..Za to obowiązują dwie główne zasady:

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze