JAJKA Z ŁOSOSIEM

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Jajka są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka,łatwo przyswajalnego przez organizm. To białko wzorcowe, zawierające wszystkieaminokwasy. Jajka to również bogate źródło witaminy A, E, D i K oraz B2i B12, kwasu pantotenowego i składników mineralnych: fosforu, potasu, wapnia, żelaza, magnezu. W żółtku jest luteina, która chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze