Składniki:

1 szklanka (lub woreczek) kaszy (najlepiej gryczanej, ale można użyć swojej ulubionej)

cukinia
cebula
pieczarki (100 g)
papryka
seler naciowy (jeden kawałek)
pomidory (puszka)
czosnek (ząbek)

pierś z kurczaka
przyprawy:suszone oregano, bazylia, sól, pieprz, sos sojowy, papryka w proszku