→ Tak jak to było w przypadku Ashawagndhy przypomnę na początku znaczenie słowa adaptogen. Adaptogeny są wyodrębniane z roślin. Jednak, aby taka roślina faktycznie mogła należeć do grupy adaptogenów musi spełniać trzy istotne warunki:
1. BYĆ NIETOKSYCZNĄ → nie może powodować negatywnych skutków ubocznych